2017-04-27

Книги по саморазвитию на настоящий момент стали невероятно актуальными, и настолько же модными: сегодня заниматься собой, двигаться вперед, развивая не только интеллект, профессиональные навыки, но также духовную составляющую – увлечение, достойное продвинутых людей. Книги саморазвития в интернет-магазине представлены литературой, далеко не всегда затрагивающих религиозные аспекты: современные человек гораздо глубже понимает вопросы духовного. Разумеется, без влияния различных культур здесь все же не обошлось: популярные течения, такие как йога, медитация находятся в центре внимания большинства авторов.

Некоторые люди относятся к литературе данного рода с плохо скрываемым пренебрежением. Им кажется, что духовные практики граничат с зашоренностью, а то и вовсе сектантскими учениями. На деле это совершенно не соответствует истине. Книги саморазвития не заставляют во что-то верить или принимать что-то как данность. Это инструмент, который в умелых руках способен совершить невероятные преображения. Любой человек вправе самостоятельно выделить рациональное зерно издания, оставив за скобками информацию, кажущуюся сомнительной. Кроме того, далеко не вся литература посвящена данной сфере жизни: множество изданий учит управлять своим временем, рационально распределять финансы и не только.

Несколько изданий категории книг, помогающих развиваться, заслуживают безусловного внимания.

1. Петр Людвиг «Победи прокрастинацию». Говоря простыми словами, прокрастинация – это постоянная трата времени на сторонние дела вместо основных. Знакомая ситуация для многих: требуется сделать сложный отчет или написать текст, но вместо этого человек настойчиво проводит время в социальных сетях. Стоит отметить, что подобные вещи происходят даже с ответственными людьми.

В своей книге автор рассматривает способы борьбы с собственной неорганизованностью. Здесь приведены не только рекомендации, но также подробно разобраны причины возникновения подобных проблем.

2. Энди Паддикомб «Медитация и осознанность». Книги по саморазвитию в интернет-магазине популяризовали медитацию как способ познания себя, способ отстраниться от проблем, научиться жить в «здесь и сейчас». Энди Паддикомб доступно раскрывает возможности использования медитации для расширения границ возможного.

Рекомендуем - https://www.wildberries.ru/catalog/25616/page.aspx.

3. Мартин Селигман «Как научиться оптимизму». Позитивный настрой – половина успеха любого дела. Мартин Селигман абсолютно убежден в справедливости данного утверждения. Его книга послужит отличным пособием по хорошему настроению, которое, как оказывается, достигается легко и просто.